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凄く体調がイイ!

どぶろく「なっそ」

昨日は剣道の稽古終了後、シャワー浴びて それから晩酌・・・
稽古がある日(月~金)は、夕食は午後9時からが生活パターンです。
楽しみにしていた 「 なっそ 」 で晩酌しました!

稽古前に MIKI と買い物に行き、かんぱち・鮪中落ちの刺身、スジコ、
穴子、焼き鳥、湯豆腐と食べたいモノを揃えてもらいました。
晩酌後は爆睡・・・ 今朝の目覚めスッキリ! 身体の痛み無し!

最近涼しいので めっちゃ体調が良いです。 だんだんとバテなくなりました。
身体も多少軽く感じるようになり、稽古が進みそうです。
稽古内容に余裕ができた感じですが、まあ自分に甘えず次なる負荷を
かけていこうと思います。 では、また!

かんぱち・鮪中落ち

穴子・焼き鳥

湯豆腐

  1. ☆ MIKI (晩ごはん他)
  2. TB(0)
  3. CM(2)
<<45年前の運動会弁当を再現! | ホーム | どぶろく「なっそ」を買いました!>>

コメント

めっちゃ旨そうですねー。

めっちゃ旨そうですねー。
地の魚の刺身ですか?
剣道の稽古で汗を流すと、さぞ旨いでしょう!
私は減量中なのですが、最近涼しくなって、食欲が増進して難儀しとりますw

  1. 2014/09/20(土) 21:42:36 |
  2. URL |
  3. ポテト先輩 #-
  4. [ 編集]

ポテト先輩さんへ

たぶん地の魚です!(笑)産地を見ずに買ってしまいました。
減量中ですかー。食欲がでる秋の減量はキツイですね。頑張ってください!
  1. 2014/09/21(日) 08:00:48 |
  2. URL |
  3. 紫の豚 #-
  4. [ 編集]

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