減量目標、一応達成

寄せ鍋

ここ2週間、体重は69~71Kをいったり来たり。 身長から割り出した

標準体重は70Kなので、一応ダイエットは目標達成ということで ・・・

約半年でマイナス15K。太りやすい体質なのでリバウンドには要注意。

今後は体重キープが難しいところ。 あと2K落として67~69Kで安定

させることができればベストだと思っています。  


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