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カレイの煮つけ・棒棒鶏

カレイの煮つけ

剣道いつも一緒に稽古してる保育園剣士が、面打ち練習に入ったので
今晩の稽古、一年振りに面をつけました。 久々の防具、重く感じました。
少しずつ慣れていかないといけないので、これからは防具つけて稽古します。

というわけで、今晩は疲れました。 夕食、一応全部食べましたが疲れすぎて
すぐに腹いっぱいになりました。 苦しかったー 

カレイの煮つけ 棒棒鶏揚げ出し豆腐  


  1. ■紫電改を伝えたい!(日記)
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