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イカ飯

イカ飯

昨日の非常時訓練の疲れ、明日・明後日くらいがピークになりそうです。

若い人は疲れが翌日にでますが、オッサンはセオリーどおり翌々日から(笑)

今日は午後から身体が重く感じ、手足の痛みが少しずつでそうな雰囲気。

明日からまた剣道の稽古があるのに、腕の疲労はヤバそうな感じです。

竹刀をちゃんと握れるだろうか?握力が落ちてるし、素振りもしんどそう・・・

今晩もアンメルツヨコヨコを塗って寝ます! 

今晩のメニュー イカ飯ニラ炒め 鯖の味醂焼き  

ニラ炒め

鯖味醂焼き


  1. ■紫電改を伝えたい!(日記)
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コメント

おじゃまします!

うご!!ごちそうですね!! ヌッ!アンメルツヨコヨコ派ですかっ!!館長さん! バンテリンチックまたはフェイタスチックこちらは筋肉痛に強烈にききますので ぜひお試しください!!
  1. 2016/02/28(日) 21:55:35 |
  2. URL |
  3. エリザベス #-
  4. [ 編集]

エリザベスさんへ

こんばんはー!情報有難うございます!
初の高所体験、身体に力が入ってましたので、たぶん
無駄に疲れたのだと思います。今度試してみますね。
  1. 2016/02/29(月) 00:41:26 |
  2. URL |
  3. 紫の豚 #-
  4. [ 編集]

まぁイ~カ

 良いものを食べてますなぁ~!
うらやましい!爺も嫁が欲しい!
愛南在住の若い方OK,宇和島周辺の方
ありがたいですね。待ってますよ。
来年で家内の七回忌・・・オイラも、
もう準備できてますよ??
  1. 2016/02/29(月) 07:43:23 |
  2. URL |
  3. 故郷は吉田町 #jHSMZ1/Y
  4. [ 編集]

故郷は吉田町さんへ

おはようございます。早や来年七回忌ですかー・・・

  1. 2016/02/29(月) 09:16:57 |
  2. URL |
  3. 紫の豚 #-
  4. [ 編集]

お邪魔します。
いかめしとっても美味しそうですね(^_^)
ぜひ食べたいものです!
  1. 2016/02/29(月) 09:35:30 |
  2. URL |
  3. ジャム #-
  4. [ 編集]

ジャムさんへ

おはようございます。けっこう作るの小技がいるみたいです。
イカの中身は米かモチ米、手抜きバージョンはご飯を詰める
やり方があります。ご飯が膨らんでくるので竹串でイカに穴
をかけたりして調整するらしいです。美味しいですよ!
  1. 2016/02/29(月) 10:22:37 |
  2. URL |
  3. 紫の豚 #-
  4. [ 編集]

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