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今日から基本稽古

麻婆豆腐

今日の稽古から小学生たちと一緒に基本稽古をさせて貰いました。

今まで二人で頑張ってきた相棒の保育園剣士が上に昇格して皆と

同じ稽古内容になりました。久しぶりの基本稽古にいい汗掻きました!

今夜のおかず・・・ 麻婆豆腐 豆腐ハンバーグ
鮭の塩焼き南瓜の煮物じゃこおろし  

豆腐ハンバーグ

鮭の塩焼き・カボチャの煮物・じゃこおろし


  1. ■紫電改を伝えたい!(日記)
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